Nous proposons des Ateliers de Qi Gong avec Isabelle Rault
Qi l’Énergie, le Souffle Gong : le Mouvement, le Travail, l’Accomplissement
Le Qi Gong est un art énergétique venu de Chine. Il favorise la circulation de l’énergie dans le corps et apaise l’esprit.
Il accorde le geste et la respiration pour étirer le corps, mobiliser les articulations, alléger les tensions, vivifier le métabolisme, réguler les émotions.
C’est un art de santé, remède millénaire contre les maux de notre époque selon la FAEMC (Fédération des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois).
Mouvements lents, postures statiques, et dynamiques, le Qi Gong permet d’assouplir les articulations et enrichir l’énergie vitale. Pratiqué régulièrement il apporte une meilleure conscience de son corps – une meilleure adaptation au stress – une plus grande capacité de concentration.
Infos pratiques
Dates et heures : les lundis matin de 10h à 11h15 et/ou de 11h30 à 12h45.
Pour plus d’informations, ou pour une réservation, merci de contacter Isabelle RAULT au : 06 76 51 02 33.
